अल्मोड़ा से जुड़ी खबर सामने आई है। अल्मोड़ा में रविवार को एन0 बी0 छात्रावास में मनोविज्ञान विभाग के शिक्षकों एवं शोधार्थियों ने छात्रावास में रह रहे छात्रों की काउंसलिंग की।
खुद को नकारात्मकता से दूर करने के सिखाये गुर
जिसमें मनोविज्ञान विभाग से शिक्षक डॉ सुनीता कश्यप, डॉ कविता सिजवाली एवं शोधार्थी पूजा पांडे, रेनु तिवारी, मीना एवं रजनीश जोशी, ने छात्रों को उनके कैरियर सम्बन्धी,घर से दूर रहने पर परिवार सम्बन्धी, एवं व्यक्तिगत समस्याओं व जिज्ञासाओं को सुनकर उनका समाधान किया। मनोविज्ञान विभाग के शिक्षकों एवं शोधार्थियों द्वारा छात्रों की सामूहिक एवं व्यक्तिगत काउंसलिंग की गयी तथा उनके मानसिक स्वास्थ्य को उन्नत बनाने, तनाव से दूर रहने, स्वयं को सकारात्मक रखने हेतु विभिन्न तकनीकों के माध्यम से परामर्श दिया जैसे पॉजिटिव अफर्मेशन, रिलेक्सेशन टेक्निक, योग, मेडिटेशन, आदि द्वारा विषम परिस्थितियों में स्वयं को कैसे सकारात्मक रखे , स्वयं को भय से कैसे मुक्त रखे, स्वयं को कैसे तनाव मुक्त किया जा सकता है तथा स्वाध्याय को विकसित करने हेतु कैरियर से सम्बन्धित तकीनीकी एवं परामर्श दिया गया। काउंसलिंग के उपरांत सभी छात्र संतुष्ट एवं खुश थे।
यह लोग रहें उपस्थित
इस अवसर पर योग विज्ञान विभाग के शिक्षक एवं सहायक छात्रातवास अधीक्षक गिरीश अधिकारी, सहित छात्रावास के छात्र उपस्थित रहे।