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अल्मोड़ा: “आओ हम सब योग करें” अभियान जारी, प्रशिक्षिका ममता किरोला द्वारा कराया जा रहा योगाभ्यास

अष्टम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सुअवसर पर सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय द्वारा संचालित  “आओ हम सब योग करें” अभियान जारी है ।

बाल विद्या निकेतन मन्दिर में कराया जा रहा योगाभ्यास

इसी अभियान के तहत 21 मई से 21 जून तक  चलाए जा रहे  योग अभियान में सरस्वती  बाल  विद्या निकेतन खत्याड़ी में प्रशिक्षिका ममता किरोला द्वारा योगाभ्यास कराया जा रहा है । यहां प्रधानाचार्य किरन बिष्ट सहित सभी शिक्षक शिक्षिकाओ  व बच्चों  ने मिलकर योगाभ्यास किया ।

योग के स्वस्थ्य रहने के तरीके सीखकर सभी प्रसन्न

प्रशिक्षिका ममता किरोंला का कहना है कि ओम गायत्री मंत्र, सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, आसान, प्राणायाम व ध्यान करके शारीरिक मानसिक आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ्य रहने के तरीके सीखकर सभी प्रसन्न है ।

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