अल्मोड़ा: आओ हम सब योग करें अभियान जारी,
सेंटर एग्नेस जूनियर हाई स्कूल में प्रशिक्षिका लता बवाडी द्वारा कराया गया योगाभ्यास

आज सेंटर एग्नेस जूनियर हाई स्कूल में योग प्रशिक्षक लता बवाडी द्वारा योगाभ्यास कराया गया ।  जिसमें आसन प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया ।

इन सभी योग का भी किया गया अभ्यास

जिसमें आसन – पद्मसन , त्रिकोणासन , ताणासन ,वृक्षासन ,बालासन, भक्तियोग गायत्री मंत्र उच्चारण, ॐ ध्वनि उच्चारण आदि का योगाभ्यास कराया गया ।

70 छात्र छात्राएं  उपस्थित रहे

योग कैंप में 70 छात्र छात्राएं  उपस्थित रहे ।  साथ ही योग के लाभ और सावधानियां भी बताई गई । योग से सभी छात्र काफी  खुश और उत्साहित दिखें । सभी ने योगाभ्यास करते हुए काफी आनंद महसूस किया । सभी ने जाना कि योग की साधारण जीवन शैली मे कितनी महत्वपूर्ण है  ।