योग विज्ञान विभाग, सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा द्वारा संचालित (आओ हम सब योग करे) अभियान के तहत ‘प्राथमिक विद्यालय एनटीडी अल्मोड़ा’ में एक माह का निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है । जिसमें योग प्रशिक्षिका अंजली किरन द्वारा 48 से अधिक प्रतिभागियों को आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया जा रहा है। तथा योग के महत्व व लाभों के बारे में बताया जा रहा है ।
अनेक रोगों पर योग के प्रभाव के बारे में भी दी गई जानकारी
सर्वाइकल, मोटापा, मधुमेह, अनिंद्रा जैसे अनेक रोगों पर योग के प्रभाव के बारे में भी बताया जा रहा है , जिससे व्यक्ति योगाभ्यास के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ को प्राप्त कर सके ।
योग को प्रोत्साहन किया
इस शिविर में प्रधानाचार्य पनीराम आर्या , शिक्षक दीपक वर्मा ,बलवंत मेहता , माया बिष्ट, मंजू वर्मा ,ललिता जोशी ने भी योग के आसन प्राणायाम और ध्यान कर योग को प्रोत्साहन किया।