आज 24 सितंबर 2025 है। राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य एवं फिटनेस दिवस हर साल सितंबर के आखिरी बुधवार को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य महिलाओं के बीच नियमित शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ खान-पान और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
जानें इसके बारे में
यह दिवस महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। महिलाओं को अपनी पोषण संबंधी ज़रूरतों और नियमित व्यायाम के महत्व के बारे में शिक्षित करना इसका एक प्रमुख उद्देश्य है। यह विभिन्न संगठनों द्वारा आयोजित कार्यक्रमों के माध्यम से महिलाओं को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करता है।