आज सेंटर एग्नेस जूनियर हाई स्कूल में योग प्रशिक्षक लता बवाडी द्वारा योगाभ्यास कराया गया । जिसमें आसन प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया ।
इन सभी योग का भी किया गया अभ्यास
जिसमें आसन – पद्मसन , त्रिकोणासन , ताणासन ,वृक्षासन ,बालासन, भक्तियोग गायत्री मंत्र उच्चारण, ॐ ध्वनि उच्चारण आदि का योगाभ्यास कराया गया ।
70 छात्र छात्राएं उपस्थित रहे
योग कैंप में 70 छात्र छात्राएं उपस्थित रहे । साथ ही योग के लाभ और सावधानियां भी बताई गई । योग से सभी छात्र काफी खुश और उत्साहित दिखें । सभी ने योगाभ्यास करते हुए काफी आनंद महसूस किया । सभी ने जाना कि योग की साधारण जीवन शैली मे कितनी महत्वपूर्ण है ।
