Aawaj Aap Ki
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। भारतीय व्यंजनों में कई प्रकार के गुणकारी खाद्य पदार्थ शामिल हैं। ये न सिर्फ पेट भरने का काम करते हैं, बल्कि इनका प्रयोग चिकित्सीय समस्याओं के इलाज में भी किया जाता है। खसखस भी ऐसा ही खाद्य पदार्थ है,…
आज की बदलती लाइफस्टाइल में हम खुद को भी बदलने लगे हैं। समय के साथ साथ फैशन में बदलाव होने लगा है। ऐसे में हाई हील पहनने का शौक भी काफी बढ़ने लगा है। ऐसे में रेगुलर हाई हील्स पहनना भी हमारे सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। 20…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। जुलाई का महीना है। जिसमें एक बार फिर मौसम में बदलाव हो रहा है। कभी बारिश तो कभी धूप का दौर चल रहा है। ऐसे में बीमारियों का खतरा भी बढ़ रहा है। ऐसे में बरसात के मौसम में…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों और नुकसान के बारे आपको बताएंगे। विटामिन डी मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक है। विटामिन डी की कमी के कारण कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। विटामिन डी की कमी से शरीर में होते हैं यह लक्षण- थकान का…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। स्वस्थ रहने के लिए ब्लड प्रेशर का नॉर्मल होना जरूरी है। ब्लड प्रेशर ज्यादा या कम होने से शरीर में कई तरह की समस्या होने लगती है। ज्यादातर लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है, लेकिन कुछ लोग लो…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। भागदौड़ वाली जिंदगी और घंटों लैपटॉप पर काम करने की वजह से आजकल अधिकांश लोगों में कमर दर्द की शिकायत सुनने को मिलती है। यह शिकायत हर वर्ग के लोगों में होती है। कमर में दर्द होने की वजह…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। गर्मियों का मौसम आते ही तमाम तरह की बीमारियों जैसे कि दस्त, लू लगना, पेचिश आदि का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे मौसम में बेल का सेवन इन सभी समस्याओं से आराम दिलाने में बहुत कारगर है। बेल…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। मई का महीना है। ऐसे में लगातार मौसम में बदलाव जारी है। इस बदलते मौसम में सेहत का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जरा सी लापरवाही स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है और आप बीमारी की जद में…
आज हम आपको स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में बताएंगे। एक स्वस्थ व्यक्ति में सामान्य रूप से ब्लड में एक लाख पचास हजार से 4 लाख पचास हजार प्लेटलेट्स प्रति माइक्रोलीटर होते हैं। जब इनकी संख्या एक लाख पचास हजार से कम होती है तो ऐसा माना जाता है…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। अगर आप पेट की चर्बी या बढ़ते हुए वजन से परेशान है तो अपनी चाय में थोड़ी सी फेरबदल करके तेजी से वजन कम कर सकते हैं। 👉🌟आइए जानें- ☕ब्लैक टी- काली चाय में दूसरी चाय से ज्यादा ऑक्सीकरण…
