अल्मोडा से जुड़ी खबर सामने आई है। सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा योग विज्ञान विभाग के तत्वाधान में 21 मई से 21 जून तक चलाए जा रहा है ‘आओ हम सब योग करें’ अभियान।
योग के साथ व्यक्ति की आत्मा का संबंध
इस अभियान के तहत एक माह तक योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। योग शिविर में अभियान के संयोजक डॉ. नवीन भट्ट ने कहा कि योग वर्तमान समय की आवश्यकता है। योग शिक्षक गीतांजलि सतवाल ने कहा कि योग के साथ व्यक्ति की आत्मा का संबंध है। योग के माध्यम से व्यक्ति अपने सारे अवगुणों को समाप्त कर ईश्वर प्राप्ति कर सकता है। डॉ. विह्वल ने समाज से इस अभियान का लाभ उठाने का आह्वान किया।
कराया योगाभ्यास
योग प्रशिक्षक बेदन पाल ने शिविर में सामूहिक आसन, प्राणयाम, पद्मासन, सिद्धासन, भुजग आसन, भ्रामरी प्राणयाम, अनुलोम विलोम, ओमकार जप का अभ्यास कराया।
