अल्मोड़ा: “आओ हम सब योग करें अभियान”: रोजाना करें योग, हमेशा रहोगे निरोग

योग विज्ञान विभाग सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा द्वारा संचालित आओ हम सब योग करें, अभियान के तहत विक्टर मोहन जोशी राजकीय कन्या इंटर कॉलेज एन० टी ० डी० अल्मोड़ा में एक माह का निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है।

इन लाभों के बारे में दी जानकारी-

जिसमें योग प्रशिक्षक- अमितेश सिंह द्वारा 65 से अधिक प्रतिभागियों को आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया जा रहा है। तथा योग के महत्व व लाभों के बारे में बतलाया जा रहा है। जिसमें सर्वाइकल, मोटापा, मधुमेह, अनिद्रा जैसे अनेक रोगों पर योग के प्रभाव के बारे में भी बतलाया जा रहा है। जिससे व्यक्ति योगाभ्यास के माध्यम से पूर्ण स्वास्थ को प्राप्त कर सके।

यह लोग रहें उपस्थित-

इस शिविर में हेमलता वर्मा, खष्टी आर्या, ऊषा जोशी, मुक्ता बिष्ट, तब्बासूम, मुबिन फातिमा, रेखा बिष्ट, हिमानी पंत सहित सभी छात्राए उपस्थित रहे।