सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय द्वारा संचालित आओ हम सब योग करें अभियान जारी है । आज होली हंस पब्लिक स्कूल अल्मोड़ा में योग प्रशिक्षक ललिता तोमक्याल द्वारा योगाभ्यास कराया गया । जिसमें आसन प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया ।
इन आसनों का कराया गया अभ्यास
आसनो में वृक्षासन,ताड़ासन,पद्मासन ,पश्चिमोतासन , स्कंद संचालन वज्रासन, भुजांगसन प्राणायाम , भ्रमणि , अनलोम विलोम , आदि के लाभों के बारे में बताया ।
उपस्थित रहे
योग कैंप में छात्र छात्रा एवम शिक्षक आदि लोग उपस्थित रहे।