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आज 03 जनवरी 2026 है। आज अंतर्राष्ट्रीय मन-शरीर कल्याण दिवस मनाया जाता है। यह दिन संतुलित जीवनशैली और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। खास है महत्व इस दिन का उद्देश्य मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन को बढ़ावा देना है, यह दिन सचेतनता, आत्म-देखभाल और…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। आज हम बात कर रहे हैं चैनसू की। जो भुनी और पिसी उड़द दाल से बनी प्रोटीन से भरपूर दाल है। कुछ लोग इसे चौंसा दाल कहते हैं, कुछ इसे चैनसू दाल कहते हैं और कुछ इसे पहाड़ी दाल…
आज 21 दिसंबर 2025 है। आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जाता है। ध्यान और इसके लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए यह दिवस मनाया जाता है।ध्यान लगाने पर मन-मस्तिष्क को संतुलन मिलता है जिससे स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है। जानें इसके बारे में हर साल 21 दिसंबर को मनाया…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। शरीर के लिए पानी बहुत जरूरी होता है। पानी पीने से सेहत को काफी लाभ मिलते हैं। आज पानी के संबंध में हम आपको जानकारी देंगे। सर्दी हो या गर्मी, प्यास बुझाने के लिए पानी बहुत जरूरी होता है।…
आज स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। आज हम बात कर रहे पहाड़ की लोकप्रिय झंगोरे की खीर की। झंगोरा की खीर उत्तराखंड की सबसे लोकप्रिय खीर है। सफेद दाने वाले झंगोरा को हिंदी में सांवा कहा जाता है। जिसे हम अक्सर व्रत के दौरान बनाते है।…
आज हम आपको स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। अच्छी जीवनशैली से हम अपनी सेहत को स्वस्थ रख सकते हैं। इसके अलावा सर्दियों में सेहत का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आज हम सर्दियों में फायदेमंद माने जाने वाली काफली सब्जी की जानकारी देंगे।…
आज हम स्किन से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। रूखी और बेजान त्वचा। सर्दियां शुरू होते ही लोग इस तरह की स्क्रिन प्रॉब्लम्स से परेशान होते दिखाई देते हैं। कई तरह के मॉश्चराइजर, बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि आखिर सर्दियों…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में होंठों की भी अहम भूमिका होती है। इसलिए इनका ख्याल रखना भी बेहद आवश्यक है। होंठ फटने की दिक्कत बेहद आम है। सर्दियों में यह दिक्कत और बढ़ जाती है। यहां हम आपको…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। अगर आप सर्दियों में त्वचा की ड्राईनेस से परेशान रहती हैं तो ये 2 तरह की कोल्ड क्रीम्स घर में आसानी से बनाकर समस्या से निजात पा सकती हैं। 🔴आइए जानें- 📛एलोवेरा से बनाएं विंटर कोल्ड क्रीम- 1 –…
आज 28 नवंबर 2025 है। आज राष्ट्रीय फ्रेंच टोस्ट दिवस मनाया जाता है। यह दिवस हर साल 28 नवंबर को मनाया जाता है। लोकप्रिय नाश्ते को मनाने के लिए समर्पित इस दिन को ब्रेड के टुकड़ों को अंडे और दूध के घोल में भिगोकर और फिर तलकर बनाए जाने वाले इस…
