हल्द्वानी: आओ हम सब योग करें: योग प्रशिक्षक निधि काला ने कराया योगाभ्यास, शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए बताया जरूरी

आओ हम सब योग करें अभियान सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा द्वारा डॉक्टर नवीन भट्ट के संरक्षण में नियमित रूप से नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है।

योग शिविर का आयोजन

जिसमे योग प्रशिक्षक निधि काला ने आज योग शिविर के चौथे दिन 24 मई 2024 को सिद्धार्थ सिटी हल्द्वानी में मोहल्ले में सिद्धार्थ सिटी में योग (आसन और प्राणायाम) का अभ्यास कराया तथा इनके लाभ व सावधानियां के बारे में बताया। बताया कि योग शिविर में क्षेत्र के लोग भाग ले रहे हैं और उन्हें लाभ भी हो रहा है। लोगों ने कहा कि समय-समय पर ऐसे कार्यक्रम होते रहने चाहिए‌। जिससे जन जागरूकता बढ़े। योग चिकित्सा से शारीरिक मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभ भी संभव है।