बालों में डेंड्रफ की समस्या अब आम हो गई है। इससे जुड़ी जानकारी आज हम आपको बताएंगे। आजकल प्रदूषण या समय के अभाव के कारण सही तरह से बाल का देखभाल करने का समय नहीं मिलना या तरह-तरह के नए हेयर स्टाइल और हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के कारण लोगों को डेंड्रफ होने की परेशानी झेलनी पड़ती है। आम तौर पर लोग रूसी की परेशानी से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्ख़े अपनाते हैं, क्योंकि रूसी के कारण बाल भी झड़ने लगते हैं।
✅✅डेंड्रफ क्या है?
रूसी को चिकित्सकीय भाषा में seborrhea कहते हैं और यह हमारे स्कैल्प को कमजोर कर देती है। यह दरअसल डेड स्किन है, जो सही तरीके से कंघी न करने, स्ट्रेस (तनाव) और ड्राई स्किन (सूखी त्वचा) की वजह से हो जाती है। सर्दियों में, यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। यह न सिर्फ़ बड़ों को बल्कि बच्चों को भी हो जाती है। नवजात बच्चों में से कई इस समस्या से ग्रस्त रहते हैं। यदि समय रहते इसका इलाज न ढूंढा गया, तो उनके बालों से रूसी हटाना एक कड़ी परीक्षा हो सकता है। एक रिपोर्ट बताती है कि अपने देश भारत में इस समय रूसी से परेशान लोगों की संख्या 1 करोड़ से ज्यादा है।
✅✅डेंड्रफ का इलाज
🔵🔴डेंड्रफ का सबसे बढ़िया इलाज है कि आप अपने बालों की नियमित तौर पर साफ़ रखें। बाल गंदे न हों, इसका खास ध्यान रखें। शैम्पू करते समय शैम्पू को स्कैल्प पर कम से कम 5 मिनट के लिए लगे रहने देना ज़रूरी है।
🔴🔵सिर पर मौजूद पपड़ीनुमा रूसी को हटाने के लिए बारीक कंघे का इस्तेमाल करें। यह शुरूआती चरण से ही रूसी के इलाज में अहम भूमिका निभा सकता है। यह ब्लड सर्कुलेशन भी सही करता है और रूसी स्कैल्प से हटने लगती है।
🔵🔴नारियल या जैतून तेल से स्कैल्प की मालिश भी एक बेहद कारगर इलाज है। बेहतर परिणाम पाने के लिए आप लिनन के कपड़े पर तेल लगाकर स्कैल्प की मालिश करें।
✅✅आइए जानें
नींबू का रस
नींबू के रस से डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा मिल सकता है। डैंड्रफ हटाने के लिए सरसों के तेल में नींबू डालकर लगाने से डैंड्रफ से छुटकारा मिल सकता है। नींबू को नारियल तेल के साथ मसाज करने से भी डैंड्रफ की परेशानी दूर हा जाएगी। नींबू डले इन तेलों से बालों की स्कैल्प की मसाज करें। कुछ घंटों तक लगा रहने दें फिर इसे धो लें। पहली बार से ही फायदा मिलना शुरू हो जाएगा।
मुल्तानी मिट्टी और विनेगर
मुल्तानी मिट्टी को बालों के लिए फायदेमंद है। पुराने समय में मुल्तानी मिट्टी से ही बाल धोए जाते थे। मुल्तानी मिट्टी में एप्पल साइडर मिलाकर बाल धोने से डैंड्रफ की परेशानी दूर हो जाती है। हफ्ते में 2 बार इस तरीके से बाल धोएंगे तो परेशानी हमेशा के लिए दूर रहेगी।
दही और बेकिंग सोडा
दही को बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर लगाने से डैंड्रफ की परेशानी दूर हो जाती है। एक कप दही में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और जड़ से लेकिर सिरे तक लगाएं। इससे डैंड्रफ भी दूर हो जाएगा साथ ही बालों में चमक भी आ जाएगी।
नीम और तुलसी
नीम और तुलसी दोनों की पत्तियां ही कई औषधीय गुणों से भरपूर हैं। नीम और तुलसी को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें। फिर इसे ठंडा होने के बाद इससे बालों को धोएं। इस तरीके से रूसी हमेशा दूर रहेगी।
कोट: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। खबरी बाॅक्स इसकी पुष्टि नही करता।
