मातृत्व के बाद मौन संघर्ष – छत्तीसगढ़ में प्रसवोत्तर मूत्र असंयम के बढ़ते मामले, ध्यान देना बेहद‌ आवश्यक, न करें अनदेखा

रायपुर: छत्तीसगढ़ में मातृ स्वास्थ्य का एक बढ़ता मुद्दा उभर रहा है – एक ऐसा मुद्दा जो दैनिक जीवन को प्रभावित करता है लेकिन इसके बारे में शायद ही कभी बात की जाती है। तनाव मूत्र असंयम (एसयूआई), छींकने, खांसने या सामान उठाने जैसी गतिविधियों के दौरान मूत्र का अनैच्छिक रिसाव, राज्य में प्रसव के बाद अनुमानित 10% से 40% महिलाओं को प्रभावित कर रहा है।

इन महिलाओं में आम है एसयूआई

एसयूआई विशेष रूप से उन महिलाओं में आम है जो योनि से प्रसव करा चुकी हैं, विशेष रूप से उन महिलाओं में जिनमें एपीसीओटॉमी या संदंश-सहायता वाले प्रसव शामिल हैं। उच्च मातृ आयु, उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), एकाधिक गर्भधारण और पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता की कमी जैसे कारकों से जोखिम बढ़ जाता है। इसकी व्यापकता के बावजूद, छत्तीसगढ़ में कई महिलाएं चुपचाप सहती हैं, लक्षणों को सामान्य करती हैं और कलंक और सीमित पहुंच के कारण देखभाल से बचती हैं।

ऐसे करता है प्रभावित

एमबीबीएस, एमएस, डीएनबी (यूरोलॉजी), एफएमएएस, एयूए फेलोशिप (शिकागो) डॉ. राजेश कुमार अग्रवाल ने कहा, “तनावपूर्ण मूत्र असंयम एक शारीरिक स्वास्थ्य समस्या से कहीं अधिक है। यह एक महिला के आत्मविश्वास, मानसिक स्वास्थ्य और रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल होने की क्षमता को चुपचाप प्रभावित करता है। दुर्भाग्य से, छत्तीसगढ़ में कई महिलाएं इन लक्षणों को सामान्य कर रही हैं, जिससे समय पर निदान और उपचार में देरी हो रही है।”
“हमें पेल्विक फ्लोर शिक्षा को नियमित प्रसवोत्तर देखभाल में एकीकृत करना चाहिए और पेल्विक फिजियोथेरेपी को सभी जिलों में अधिक सुलभ बनाना चाहिए।”

महत्वपूर्ण है भूमिका

महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञों और फिजियोथेरेपी सेवाओं की सीमित उपलब्धता के कारण बस्तर, दंतेवाड़ा, बिलासपुर और कोरबा जैसे वंचित जिलों में रहने वाली महिलाओं को और भी अधिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। विशेषज्ञ प्रारंभिक लक्षणों की पहचान करने और महिलाओं को सहायता के लिए मार्गदर्शन करने में सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं, नर्स दाइयों और फ्रंटलाइन देखभाल प्रदाताओं की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर देते हैं।

एसयूआई का प्रभाव

एसयूआई का प्रभाव सिर्फ शारीरिक नहीं है। यह एक महिला की भावनात्मक भलाई, सामाजिक जीवन और अंतरंग संबंधों को प्रभावित करता है, और अगर इसका समाधान नहीं किया गया तो आत्मसम्मान में लगातार गिरावट आ सकती है। कई महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि उन्होंने अपनी दैनिक दिनचर्या में बदलाव कर दिया है या सार्वजनिक स्थानों से पूरी तरह परहेज कर लिया है, जिसके परिणामस्वरूप अलगाव और मानसिक परेशानी हो रही है।

सौभाग्य से, एसयूआई उपचार योग्य है।
प्रथम-पंक्ति उपचारों में शामिल हैं:

* पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम (उदाहरण के लिए, केगल्स)
* जीवन शैली में संशोधन जैसे वजन प्रबंधन और द्रव विनियमन
* अनुसूचित मलत्याग और मूत्राशय प्रशिक्षण
* अधिक गंभीर मामलों में, बायोफीडबैक,

लगातार कर रहा प्रगति

इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन, या सर्जिकल विकल्प (जैसे स्लिंग प्लेसमेंट) चूंकि छत्तीसगढ़ राष्ट्रीय मिशनों के तहत मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य में लगातार प्रगति कर रहा है, विशेषज्ञ प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर देखभाल कार्यक्रमों में, विशेष रूप से प्राथमिक देखभाल स्तर पर, पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य शिक्षा को शामिल करने का आग्रह करते हैं।
तनाव मूत्र असंयम केवल एक लक्षण नहीं है, यह महिलाओं के स्वास्थ्य में प्रणाली-स्तरीय कार्रवाई की आवश्यकता है। समय पर देखभाल, खुली बातचीत और समावेशी स्वास्थ्य देखभाल रणनीतियों के साथ, छत्तीसगढ़ भर में महिलाएं अपनी प्रसवोत्तर यात्रा में सम्मान और आत्मविश्वास पुनः प्राप्त कर सकती हैं।