अल्मोड़ा से जुड़ी खबर सामने आई है। आओ हम सब योग करे अभियान के तहत जनपद में योग शिविरों का आयोजन जारी है।
बताएं यह प्राणायाम
इसी क्रम में एसएसजे परिसर की योग प्रशिक्षु गीतांजली सतवाल ने ग्रेस पब्लिक स्कूल अल्मोड़ा में बच्चों और शिक्षकों को योग के गुर सिखाएं। उन्होंने कहा कि नियमित योग से शरीर को कई फायदे होते हैं। कहा कि योग स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। उन्होंने नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करने का आह्वान किया। इसके अलावा योग प्रशिक्षक गीतांजली सतवाल ने योग के विभिन्न प्राणायामों के बारे में बताया।
योग का बताया महत्व
एसएसजे परिसर की योग प्रशिक्षु निकिता तिवारी ने ग्रीन फील्ड पब्लिक स्कूल अल्मोड़ा में बच्चों और शिक्षकों को योग के गुर सिखाएं। उन्होंने कहा कि नियमित योग से शरीर को कई फायदे होते हैं। कहा कि योग स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। उन्होंने नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करने का आह्वान किया। साथ ही योग के विभिन्न प्राणायामों के बारे में बताया।
बताया यह खास उद्देश्य
इस अभियान का उद्देश्य जन-जन तक योग के जागरूकता को फैलाना एवं आमजनमानस को स्वस्थ्य रखना है। इस अभियान से समाज के हर वर्ग को जोड़े जाने का लक्ष्य रखा गया है जिस हेतु विद्यार्थियों के योग प्रशिक्षुओं एवं योग स्वयंसेवकों द्वारा विभिन्न विद्यालयों में जाकर योग शिविर लगाए जा रहे हैं साथ ही आमजनमानस हेतु देश एवं प्रदेश के ग्रामीण एवं शहरीय क्षेत्रों में प्रातः एवं सायं कालीन सत्रों में योग शिविरों का आयोजन कराया जा रहा है।
