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आज 21 सितंबर 2026 है। आज विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। यह दिन अल्जाइमर रोग और अन्य मनोभ्रंश (डिमेंशिया) के बारे में जागरूकता बढ़ाने व इस बीमारी से जुड़े कलंक को खत्म करने और प्रभावित लोगों व उनके परिवारों का समर्थन करने के लिए एक वैश्विक प्रयास है। जानें…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। जिसमें हम ओट्स और चिया सीड्स के फायदों के बारे में आपको बताएंगे। अगर आप ब्रेकफास्ट में हेल्दी चीजें खाते हैं, तो आपके शरीर में दिनभर एनर्जी रहती है और दिन की शुरुआत अच्छी होती है। ओट्स को ब्रेकफास्ट…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर शरीर को हेल्दी रखने के लिए हींग का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। हींग में मौजूद गुण शरीर की कई बीमारियों को दूर करने में भी फायदेमंद माने जाते हैं। पेट के लिए…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। आज के समय में अस्थमा की समस्या काफी सामने आती हैं। जो एक बड़ा चिंता का विषय है। यह वो बीमारी है, जिससे फेफड़े बहुत लंबे समय तक प्रभावित रहते हैं और फ़िलहाल इसको कोई इलाज मौजूद नहीं है,…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। शरीर को स्वस्थ रखने और पोषण देने के लिए प्रतिदिन कुछ मात्रा में ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवों व नट्स का सेवन करना चाहिए। जिसमें आज हम अखरोट के बारे में आपको बताएंगे। अखरोट एक नट है। इसे नट्स…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। बदलती लाइफस्टाइल में बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगा है। ऐसे में सुबह-सवेरे पैदल सैर पर निकलना भी एक अच्छा स्वास्थ्य लाभ है। सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए खूब टहलने की सलाह दी जाती है। वॉक करना…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। कीवी में शरीर के लिए फायदेमंद एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, फॉस्फरोरस, कॉपर, जिंक, नियासिन, पोटैशियम, राइबोफ्लेविन, बीटा कैरोटीन जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। कीवी स्वाद में हल्का खट्टा होता है,…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। काले चने हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आज हम इसी संबंध में जानकारी देंगे। काले चने को उबालकर खाने से सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। काले चने को अपनी डाइट में शामिल कर आप स्वस्थ…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। ग्रीन टी पीने से सेहत को काफी फायदे मिलते हैं। इसके सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है। ग्रीन टी को अनेकों स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। रोज़ाना ग्रीन-टी का सेवन करना सेहत के लिए…
आज 13 सितंबर 2026 है। आज विश्व सेप्सिस दिवस मनाया जाता है। यह सेप्सिस के बारे में जागरूकता फैलाने का दिन है, जो एक गंभीर और जानलेवा संक्रमण के कारण होने वाली स्थिति है। जागरूकता बढ़ाना खास उद्देश्य इस दिवस का मुख्य उद्देश्य सेप्सिस नामक जानलेवा स्थिति के बारे में जागरूकता…
