आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। बिच्छू बूटी को लोग डंक मारने वाले पौधे के रूप में जानते हैं। इसलिए इसे बिच्छू बूटी कहा जाता है। इस जड़ी बूटी को कई लोग झुंझलाहट के रूप में जानते हैं। क्योंकि इसको छूने पर त्वचा में झनझनी (जलन) फैल जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम अर्टिका डाइओका है। इसकी सबसे अधिक खेती अफ्रीका, यूरोप, एशिया और उत्तरी अमेरिका में की जाती है।
🔷बिच्छू बूटी के सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों में शरीर को डिटाक्सफाइ करना (विषाक्त पदार्थ निकालना), चयापचय की दक्षता में सुधार, प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, परिसंचरण में वृद्धि, ऊर्जा के स्तर में सुधार, माहवारी का प्रबंधन, रजोनिवृत्ति के लक्षण कम करना, त्वचा को स्वस्थ रखना, गुर्दों और पित्ताशय की थैली के स्वास्थ्य की सुरक्षा करना, सूजन को कम करना, मांसपेशियों में वृद्धि, हार्मोनल गतिविधि को नियमित करना, शुगर की बीमारी (मधुमेह) को रोकना, रक्तचाप कम करना, बवासीर को कम करना और श्वसन प्रक्रिया में सुधार लाना आदि होते हैं।
🎲आइए जानें-
🔮लिवर और दिल को रखे स्वस्थ-
बिच्छू बूटी दिल और लिवर दोनों के लिए गुणकारी साबित हो सकते हैं। इसमें इथेनॉलिक एक्सट्रैक्ट (Ethanolic extract) होता है, जो हृदय से जुड़ी समस्या एथेरोस्क्लोरोटिक से सुरक्षित रख सकता है। एथेरोस्क्लोरोटिक एक ह्रदय की धमनियों से जुड़ी बीमारी है। इसके कारण दिल का दौरा पड़ना और अन्य दिल से संबंधित बीमारी होने का खरता बढ़ता है। इसके साथ ही यह लिवर से जुड़ी परेशानियों को ठीक करने में भी असरकारी होता है।
🔮प्रोस्टेट के लिए है फायदे-
बिच्छू बूटी के सेवन से प्रोस्टेट बढ़ने की समस्या से भी बचाव किया जा सकता है। शरीर में प्रोस्टेट बढ़ना और प्रोस्टेट कैंसर दोनों ही घातक साबित हो सकता है। प्रोस्टेट एक ग्रंथि होती है, जो पुरुष की आयु के साथ-साथ बढ़ती है। लेकिन जरूरत से अधिक प्रोस्टेट बढ़ने से कैंसर का खतरा बढ़ता है। ऐसे में इसपर ध्यान देना बहुत ही जरूरी होता है। ऐसे में प्रोस्टेट बढ़ने से रोकने में बिच्छू बूटी आपकी मदद कर सकता हैं।
🔮बुखार, दमा और एलर्जी को करे ठीक-
बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण लोगों में बुखार, अस्थमा और एलर्जी जैसी शिकायतें काफी ज्यादा बढ़ रही हैं। इस स्थिति में बिच्छु बूटी का सेवन करना अस्थमा रोगियों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। बदलते मौसम के कारण लोगों को रायनाइटिस एलर्जी और इसके कारण होने वाली समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ने लगती हैं। नाक बहना, खांसी-जुकाम, शरीर में खुजली जैसी कई अन्य समस्याओं से निजात पाने के लिए आप बिच्छू बूटी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें एंटी-अस्थमैटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है, जो अस्थमा रोगियों के लिए फायदेमंद है।
🔮बालों के लिए है गुणकारी-
बालों से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में नेटल लीफ मददगार साबित हो सकता है। प्रदूषण और लाइफस्टाइल के कारण हमारे बाल काफी ज्यादा रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इस लीफ की मदद से आप गंजेपन की परेशानी से राहत पा सकते हैं।
🔮महिलाओं की समस्या में है फायदेमंद-
महिलाओं को होने वाली समस्याएं जैसे- मासिक धर्म, पीसीओडी और प्रेग्नेंसी में होने वाली समस्याओं से बचाव करने में बिच्छू बूटी मददगार साबित हो सकता है। इसमें पीरियड्स की अनियमितता को कम करने के गुण छिपे होते हैं। एक्सपर्ट की सलाहनुसार आप इसका सेवन करके अपनी समस्याओं से निजात पा सकते हैं।
🔮ब्लड प्रेशर को करे ठीक-
बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत काफी ज्यादा हो रही है। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए लोग ढेर सारी दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन यह उनके लिए नुकसानदेय हो सकता है। इसमें एंटी-हाइपरटेंसिव गुण (antihypertensive) पाए जाते हैं, जो हाई ब्लड प्रेशर की समस्याओं को कंट्रोल करने में असरकारी साबित हो सकते हैं। हाई ब्लड प्रेशर की समस्याओं को ठीक करने में यह असरकारी होता है।
🔮सूजन और घाव को करे ठीक-
आयुर्वेदिक औषधीय रूप में आप नेटल लीफ का इस्तेमाल कर सकते हैं। घावों और चोट के लिए आप बिच्छू बूटी का इस्तेमाल करें। बिच्छू बूटी में हाइड्रोअल्कोहलिक एक्सट्रैक्ट (hydroalcoholic extract) का गुण पाया जाता है, जो घावों को भरने में मददगार साबित हो सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाया जाता है, जो घावों को भरने में असरकारी साबित हो सकता है। इसके इस्तेमाल से स्किन में होने वाली जलन और घाव से राहत पा सकते हैं।
