05 जुलाई: सफलता की दौड़ से थोड़ा विराम, काम से ब्रेक, सेहत का चेक, नेशनल वर्कहॉलिक्स डे पर खुद को दें समय

आज 05 जुलाई 2026 है। आज नेशनल वर्कहॉलिक्स डे मनाया जाता है। नेशनल वर्कहॉलिक्स डे हर साल 5 जुलाई को मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य अत्यधिक काम करने वाले लोगों (Workaholics) को आराम करने, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने और काम व निजी जीवन के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाने के लिए प्रोत्साहित करना है।

खास है उद्देश्य

“वर्कहॉलिक” शब्द पहली बार 1940 के दशक के अंत में (1947 में टोरंटो स्टार अखबार में) गढ़ा गया था। यह शब्द “शराबी” (Alcoholic) की तर्ज पर बनाया गया था, क्योंकि कुछ लोग काम के प्रति इस हद तक जुनूनी हो जाते हैं कि वे बाकी सब कुछ नज़रअंदाज कर देते हैं। यह दिन लोगों को यह याद दिलाता है कि लगातार काम करना और मनोरंजन या आराम से दूरी बनाना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

आप भी करें सेलिब्रेट

वर्कहॉलिक्स को इस दिन छुट्टी लेने, परिवार के साथ समय बिताने, पार्क में घूमने, या कोई किताब पढ़ने की सलाह दी जाती है। जो लोग वर्कहॉलिक नहीं हैं, वे अपने सहकर्मियों की कड़ी मेहनत की सराहना करके इस दिन को मना सकते हैं।