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आज 28 नवंबर 2025 है। आज राष्ट्रीय फ्रेंच टोस्ट दिवस मनाया जाता है। यह दिवस हर साल 28 नवंबर को मनाया जाता है। लोकप्रिय नाश्ते को मनाने के लिए समर्पित इस दिन को ब्रेड के टुकड़ों को अंडे और दूध के घोल में भिगोकर और फिर तलकर बनाए जाने वाले इस…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। नवंबर का महीना चल रहा है। जिसमें तेजी से ठंड में इजाफा हो रहा है। राज्यों में शीतलहर का कहर है। उत्तराखंड में भी पहाड़ों से लेकर मैदानों तक कंपकंपा देने वाली ठंड बढ़ गई है। ऐसे में स्वास्थ्य…
सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में वायरल से बचने के लिए हमें खास सावधानी बरतनी चाहिए। शरीर की जरूरतें सर्दियों में अलग-अलग होती है। ठंड का असर शारीरिक गतिविधियों पर भी होता है। जैसे ही सर्दी के मौसम में ठंड बढ़ती है भूख भी ज्यादा लगने लगती…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। आज के समय में बदलते खान-पान और जीवनशैली से हमारे सेहत पर भी काफी असर पड़ रहा है। जिससे हम बीमारियों की चपेट में आते हैं। ऐसे में अच्छी सेहत के लिए अच्छी जीवनशैली और खान-पान बेहद जरूरी है।…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। आज हम बात करेंगे महिलाओं की सेहत को लेकर। किशोरावस्था से जवानी तक महिलाएं अलग-अलग भूमिकाएं निभाती हैं। इस दौरान संतुलित आहार और जरूरी पोषण नजरअंदाज होने की काफी आशंका होती है। इन महत्वपूर्ण बिंदुओं को अनदेखा करने से…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। सर्दियों का मौसम आ गया है। ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। सर्दियों में जूस पीना भी फायदेमंद होता है। वैसे तो अधिकतर लोग सर्दियों में गाजर और चुकंदर का जूस पीते ही हैं, लेकिन आप चाहें…
आज 23 नवंबर 2025 है। आज राष्ट्रीय क्रैनबेरी खाओ दिवस जाता है। जो हर साल 23 नवंबर को मनाया जाता है। यह दिन क्रैनबेरी के स्वास्थ्य लाभों और बहुमुखी प्रतिभा का जश्न मनाने के लिए है। जानें इसके बारे में इस दिन को मनाने का सबसे अच्छा तरीका क्रैनबेरी को विभिन्न व्यंजनों…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। बदलती जीवनशैली में स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में हम अपने खाने में पोष्टिक आहार को शामिल करके सेहत को भी अच्छी रख सकते हैं। आज हम बात कर रहे हैं प्रोटीन से…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। एलोवेरा हमारे चेहरे और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा यह खाने में भी अच्छा माना जाता है। एलोवेरा एक रसीला पौधे है और इसके पत्तों में पानी का भंडार है, जो मोटी और मांसल हैं।…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। अच्छी जीवनशैली हमारे सेहत को हमेशा स्वस्थ व दुरूस्त रखती है। ऐसे में बदलती जीवनशैली में हमें अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना चाहिए। आज हम बात कर रहे हैं हेल्दी ब्रेड और अंडे की। मांसपेशियां होती है मजबूत…
