Aawaj Aap Ki
आज स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में हम आपको बताएंगे। फेफड़े यानी लंग्स हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं जो रोजाना हमारे शरीर के सभी कार्य सुचारू ढंग से हों इसके लिए बहुत कुछ करते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश लोग फेफड़ो को साफ…
आज हम दूब घास के फायदों के बारे में आपको बताएंगे। दूब में मौजूद औषधीय गुण कई बीमारियों से बचाव करने और उनके लक्षणों को कम कर सकते हैं। दूब घास के नियमित इस्तेमाल करने पर शरीर को कई लाभ हो सकते हैं। आइए जानें- दस्त से राहत दस्त से…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में जानकारी देंगे। देश में बढ़ रहा प्रदूषण एक बड़ा चिंता का विषय है। ऐसे में खुद का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इससे जुड़े कुछ लाभ हम आपको बताएंगे। आंवला को सर्दियों का सुपरफूड कहते हैं क्योंकि यह…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। सर्दियों के मौसम में बहुत सी ऐसी हरी सब्जियां आती हैं। जिन्हें सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।वैसे अगर हम हरी सब्जी की बात करें, तो हरी सब्जियों को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको जानकारी देंगे। आज हम बात कर रहे हैं टोफू सेंडविच की। जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। टोफू उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो मांसपेशियों के निर्माण…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। व्यस्त जीवन शैली के कारण तनाव और कई तरह की शारीरिक परेशानियों से लोग घिरे रहते हैं। ऐसे में लोग स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसे में उन्हें कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।…
आज 14 नवंबर 2025 है। आज विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है। बदलती जीवनशैली में डायबिटीज रोग एक बड़ी चुनौती बन गया है। दुनिया भर में तेजी से बढ़ती इस चुनौती से जूझने और जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है। जानें…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। सर्दियों का मौसम है। काफी ठंड है। जैसे-जैसे सर्दियों के दिन नजदीक आते हैं वैसे-वैसे अलमारी में रखे गर्म कपड़े/ रजाई-कम्बल आदि चीजें बाहर निकालने लगती हैं। ठंड से बाहरी शरीर को बचाने के लिए तो हम कई दिनों…
आज हम स्वास्थ्य से संबंधित फायदों के बारे में आपको बताएंगे। अगर आप प्लास्टिक के बर्तनों में खाना खाते हैं। तो आज ही ऐसा करना छोड़ दे। ठंडी चीजों के लिए ठीक है, लेकिन गर्म खाने के प्लास्टिक के प्लेट या बर्तनों का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए हानिकारण होता है।…
आज 12 नवंबर 2025 है। आज विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। विश्व निमोनिया दिवस हर साल 12 नवंबर को निमोनिया के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इसके बचाव और उपचार के महत्व को बताने के लिए मनाया जाता है। जागरूकता बढ़ाना खास उद्देश्य यह दिन विशेष रूप से बच्चों और कमजोर समूहों…
