May 28, 2024

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अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अल्मोड़ा पुलिस ने किया योग शिविर का आयोजन, सभी पुलिस कर्मियों ने किया योगाभ्यास

आज 21 जून अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्री पंकज भट्ट, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक के निर्देशन में पुलिस लाईन सभी थाना, चैकियों एवं कार्यालयों में श्री मातवर सिंह रावत पुलिस उपाधीक्षक अल्मोडा के पर्यवेक्षण में योग प्रशिक्षकों द्वारा पुलिस अधिकारी/कर्मगणों को विभिन्न प्रकार के आसनों ताड़ासन, चक्रासन सहित अन्य योग क्रियाएं सिखाने के साथ ही अनुलोम-विलोम प्राणायाम, सूर्यभेदन प्राणायामों का अभ्यास कराया गया।



बढ़- चढ़कर किया प्रतिभाग

पुलिस लाईन में प्रतिसार निरीक्षक श्री जीतेन्द्र पाठक एवं थाना/शाखाओं में सभी प्रभारियों की मौजूदगी में सभी अधिकारी एवं कर्मगण द्वारा बढ-चढ़ कर योग दिवस कार्यक्रम में प्रतिभाग किया गया।
मानसिक तनाव को दूर एवं योग को जीवन का हिस्सा बनाने एवं लाभ के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान की गयी।

योग को अपनाकर तनावमुक्त जीवन जी सकते हैं

  प्रशिक्षकों ने कहा कि पुलिस विभाग हमेशा समाज की सेवा के लिए हर परिस्थिति में अपना सारा समय देता है। इसलिए पुलिस का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। हम अपने जीवन में योग को अपनाकर स्वस्थ शरीर एवं तनावमुक्त जीवन प्राप्त कर सकते हैं।